Телефон: +7 995 886 15 09
Живи по полной. Эксклюзивные форматы: пилатес с живой музыкой ханга, звуковые медитации под звуки чаш, гвоздестояние, аромасессии, женские круги , ретриты Випассана . Погружение в тишину тела и ума.
Восстановление тела и нервной системы
Расписание и цены
Каждую среду
19:30 - 20:25
Каждую пятницу
20:00 - 20:55
19:30 - 20:25
Каждую пятницу
20:00 - 20:55
Каждую среду
19:30 - 20:25
Каждую пятницу
20:00 - 20:55
19:30 - 20:25
Каждую пятницу
20:00 - 20:55
Запись обязательна.
м. Охотный ряд, Брюсов переулок, 6
Стоимость: разовое занятие - 2 300.
Стоимость: разовое занятие - 2 300.
Работает абонементная система.
Группа до 6 человек.
Телефон для связи +7 995 886 15 09.
Пиши, для тебя есть специальное предложение на занятия.По воскресеньям
12:30 - 13:55
12:30 - 13:55
По воскресеньям
12:30 - 13:55
12:30 - 13:55
Осознанный пилатес на коврике под звуки ханга и медитация
Запись обязательна.
1,5 часовая тренировка. Уникальный формат в городе.
м. Охотный ряд, Брюсов переулок, 6
Стоимость: разовое занятие - 2 300.
м. Охотный ряд, Брюсов переулок, 6
Стоимость: разовое занятие - 2 300.
Работает абонементная система.
Группа до 6 человек.
Телефон для связи +7 995 886 15 09.
Пиши, для тебя есть специальное предложение на занятия.По запросу
По запросу
Запись обязательна
Стоимость: от 6 000/ 85 мин.
онлайн - от 3 000.
Имеются противопоказания. Подробности здесь.
Телефон для связи +7 995 886 15 09.
4 июля
в 16:00
в 16:00
4 июля
в 16:00
в 16:00
Эфирные масла и медитация
Это уникальное мероприятие где будет раскрыта сила эфирных масел doTERRA и вы узнаете, как они работают и помогают изменить ваше состояние.
Вы сможете почувствовать их влияние уже на мероприятии.
В том числе вас будет ждать глубокое расслабление и соединение со своим телом через медитацию осознанности.
Вы сможете почувствовать их влияние уже на мероприятии.
В том числе вас будет ждать глубокое расслабление и соединение со своим телом через медитацию осознанности.
6 июля
с 16 до 19:00
с 16 до 19:00
6 июля
с 16 до 19:00
с 16 до 19:00
Голос, который живет внутри
Будем медитировать, двигаться, звучать и проживать голосовые практики, конечно же ПЕТЬ вместе с педагогом по вокалу и проводником к своему звучанию.
Адрес: встреча в студии на Котельническая наб. 1/15 корп А.
c 13 по 14 июля
Московская область
Московская область
c 13 по 14 июля
Московская область
Московская область
Запись обязательна
Тебя ждёт: уютный домик, как в кино, баня и купель под звёздам, вкусная еда, телесные и звуковые практики, гвозди для силы и заземления, танцы, голос, дыхание, женский круг и живое общение, лёгкость, тепло и настоящее состояние.
ВСЕГО 4 человека.
Подробности.
ВСЕГО 4 человека.
Подробности.
26 июЛя
с 8:30 до 20:30
с 8:30 до 20:30
26 июЛя
с 8:30 до 20:30
с 8:30 до 20:30
Однодневный премиальный ретрит в Москве .
Это не просто отдых от суеты — это вход в глубину себя, в тишину, где возвращается ясность, сила и вдохновение.
Питание включено.
Адрес: премиальная студия "Hand" у метро Фрунзенская. Комсомольский проспект 32 к 2. Вход с улицы Ефремова.
Это не просто отдых от суеты — это вход в глубину себя, в тишину, где возвращается ясность, сила и вдохновение.
Питание включено.
Адрес: премиальная студия "Hand" у метро Фрунзенская. Комсомольский проспект 32 к 2. Вход с улицы Ефремова.
Бережный индивидуальный подход
Индивидуальные практики под ваше время
Практика
Цена
до 60 мин - от 5 000 -индивидуально
до 90 мин - от 6 000 - индивидуально
от 9 000 - парная сессия
до 90 мин - от 6 000 - индивидуально
от 9 000 - парная сессия
Гвоздестояние
Условия обговариваются в индивидуальном порядке.
Условия обговариваются в индивидуальном порядке.
от 6 000 - индивидуально
групповая практика по запросу.
групповая практика по запросу.
до 60 мин - от 5 500 - индивидуально
до 90 мин - 1 800 /чел. + аренда зала
до 90 мин - 1 800 /чел. + аренда зала
Индивидуально или в группе.
Бережный индивидуальный подход
Индивидуальные практики под ваше время
Практика
Цена
до 60 мин - от 5 000 -индивидуально
до 90 мин - от 6 000 - индивидуально
от 9 000 - парная сессия
до 90 мин - от 6 000 - индивидуально
от 9 000 - парная сессия
Гвоздестояние
Условия обговариваются в индивидуальном порядке.
Условия обговариваются в индивидуальном порядке.
от 6 000 - индивидуально
групповая практика по запросу.
групповая практика по запросу.
до 60 мин - от 5 500 - индивидуально
до 90 мин - 1 800 /чел. + аренда зала
до 90 мин - 1 800 /чел. + аренда зала
Индивидуально или в группе.
Преимущества медитации с поющими чашами.
Есть ли польза медитации?
Медитации и практики с поющими чашами имеют огромное количество преимуществ и оказывают положительное влияние на физическое и психическое здоровье. Поющие чаши веками использовались в практике медитации и известны своей способностью создавать успокаивающую и умиротворяющую обстановку.
Поющие чаши обычно используются в медитативных практиках, чтобы помочь людям достичь более глубокого состояния релаксации. Чаши сделаны из металла и издают успокаивающий звук, когда по ним ударяют или играют молоточком. Считается, что этот звук помогает людям сосредоточить свое внимание и легче войти в медитативное состояние.
Как работают поющие чаши?
Поющие чаши производят звук, который оказывает целебное воздействие на тело человека и разум. Считается, что звуковые волны, производимые чашами, стимулируют мозг и способствуют расслаблению. Это прекрасно помогает людям снизить стресс и беспокойство, повысить качество сна и общее самочувствие организма.
Физические преимущества медитации с поющими чашами
Было доказано, что медитации с поющими чашами имеет ряд физических преимуществ. Например, она может помочь снизить кровяное давление, уменьшить частоту сердечных сокращений и улучшить иммунную функцию. Звуковые практики способствуют снижению хронической боли и уменьшению воспалений в организме.
Психические преимущества медитации с поющими чашами
Помимо физических преимуществ, звуковые практики с поющими чашами могут оказывать положительное влияние и на психическое здоровье. Звучание поющих чаш может помочь людям снизить стресс и беспокойства, поднять настроение и повысить когнитивные функции. Медитация поющими чашами могут помочь людям развить чувство самосознания и улучшить способность сосредоточиться и сконцентрироваться.
В конечном счете, польза от медитации с поющими чашами зависит от желания человека заниматься этой практикой.
Уделяя время медитации с поющими чашами на регулярной основе, человек может испытать большее чувство покоя и благополучия в своей жизни, а также улучшить общее самочувствие.
Если вы хотите узнать больше о звуковых практиках с поющими чашами, выбирайте и записывайтесь на наши занятия.
О пользе медитации осознанности (Mindfulness) читайте здесь.
Поющие чаши обычно используются в медитативных практиках, чтобы помочь людям достичь более глубокого состояния релаксации. Чаши сделаны из металла и издают успокаивающий звук, когда по ним ударяют или играют молоточком. Считается, что этот звук помогает людям сосредоточить свое внимание и легче войти в медитативное состояние.
Как работают поющие чаши?
Поющие чаши производят звук, который оказывает целебное воздействие на тело человека и разум. Считается, что звуковые волны, производимые чашами, стимулируют мозг и способствуют расслаблению. Это прекрасно помогает людям снизить стресс и беспокойство, повысить качество сна и общее самочувствие организма.
Физические преимущества медитации с поющими чашами
Было доказано, что медитации с поющими чашами имеет ряд физических преимуществ. Например, она может помочь снизить кровяное давление, уменьшить частоту сердечных сокращений и улучшить иммунную функцию. Звуковые практики способствуют снижению хронической боли и уменьшению воспалений в организме.
Психические преимущества медитации с поющими чашами
Помимо физических преимуществ, звуковые практики с поющими чашами могут оказывать положительное влияние и на психическое здоровье. Звучание поющих чаш может помочь людям снизить стресс и беспокойства, поднять настроение и повысить когнитивные функции. Медитация поющими чашами могут помочь людям развить чувство самосознания и улучшить способность сосредоточиться и сконцентрироваться.
В конечном счете, польза от медитации с поющими чашами зависит от желания человека заниматься этой практикой.
Уделяя время медитации с поющими чашами на регулярной основе, человек может испытать большее чувство покоя и благополучия в своей жизни, а также улучшить общее самочувствие.
Если вы хотите узнать больше о звуковых практиках с поющими чашами, выбирайте и записывайтесь на наши занятия.
О пользе медитации осознанности (Mindfulness) читайте здесь.