О Лаборатории состояния Full Moon Relax
Исследование состояния человека — это процесс, в котором внимание к телу, психике и внутреннему опыту становится основой устойчивых изменений.
Почему мы создали Лабораторию состояния
Лаборатория состояния появилась из простого наблюдения.
Всё больше людей умеют заботиться о своём теле или обращаться к психологу, но редко рассматривают человека как единую систему.
Мы увидели, что устойчивые изменения происходят тогда, когда внимание уделяется одновременно мышлению, эмоциям, телесным ощущениям и способности человека замечать своё состояние.
Именно поэтому появилась идея создать пространство, где разные профессиональные направления работают не отдельно, а дополняют друг друга.
Всё больше людей умеют заботиться о своём теле или обращаться к психологу, но редко рассматривают человека как единую систему.
Мы увидели, что устойчивые изменения происходят тогда, когда внимание уделяется одновременно мышлению, эмоциям, телесным ощущениям и способности человека замечать своё состояние.
Именно поэтому появилась идея создать пространство, где разные профессиональные направления работают не отдельно, а дополняют друг друга.
Почему мы говорим о целостном подходе
Мы не разделяем человека на тело и психику.
Мы рассматриваем состояние как систему, в которой взаимосвязаны внимание, эмоции, дыхание, движение, образ жизни и способы реагирования на происходящее.
Мы рассматриваем состояние как систему, в которой взаимосвязаны внимание, эмоции, дыхание, движение, образ жизни и способы реагирования на происходящее.
-
Иногда путь начинается с разговора.
На консультации психолога. -
Иногда с глубокого движения
На мягких занятиях пилатесом. -
Иногда с практики бережного молчания
Во время медитации осознанности. -
Иногда с возможности впервые за долгое время глубоко расслабиться и ощутить себя
Через саундхилинг и звуковые вибрации поющих чаш.
Для нас важно не то, каким инструментом начинается работа, а то, помогает ли он человеку постепенно выстраивать более устойчивые отношения с собой.
Мы изучаем внутреннее состояние человека, поддерживая его целостность.
В нашей работе фокус внимания направлен на раскрытие внутреннего потенциала.
Мы создаём безопасное пространство, где появляется возможность вовремя остановиться, безоценочно наблюдать, понимать происходящие процессы и постепенно развивать эффективные навыки саморегуляции. Именно исследование себя становится главным шагом к устойчивым жизненным изменениям.
Мы создаём безопасное пространство, где появляется возможность вовремя остановиться, безоценочно наблюдать, понимать происходящие процессы и постепенно развивать эффективные навыки саморегуляции. Именно исследование себя становится главным шагом к устойчивым жизненным изменениям.
Кто создал Лабораторию состояния
Основатели проекта
-
Наталия НекрасоваСооснователь Лаборатории состояния Full Moon Relax.
Клинический психолог, преподаватель медитации и практик осознанности -
Екатерина КислицынаСооснователь Лаборатории состояния Full Moon Relax..
Сертифицированный тренер Polestar Pilates, преподаватель медитации, специалист по звуковым практикам.
Лаборатория состояния - открытый проект.
Мы объединяем независимых специалистов, работающих в разных профессиональных направлениях.
В зависимости от программы или мероприятия в проект могут быть вовлечены психологи, преподаватели практик осознанности, инструкторы телесных практик, музыканты и приглашённые эксперты.
Такой формат позволяет сохранять качество программ и создавать междисциплинарные проекты.
Вот здесь появляется ваша коллаборационная модель без ощущения, что «нас двое».
Мы объединяем независимых специалистов, работающих в разных профессиональных направлениях.
В зависимости от программы или мероприятия в проект могут быть вовлечены психологи, преподаватели практик осознанности, инструкторы телесных практик, музыканты и приглашённые эксперты.
Такой формат позволяет сохранять качество программ и создавать междисциплинарные проекты.
Вот здесь появляется ваша коллаборационная модель без ощущения, что «нас двое».
Лаборатория состояния Full Moon Relax - проект, объединяющий независимых специалистов. Каждый специалист самостоятельно осуществляет профессиональную деятельность в соответствии со своим правовым статусом и несёт ответственность за оказываемые им услуги. Информация о конкретном исполнителе публикуется на странице соответствующей программы или консультации.