Telegram канал
Не начинайте медитировать, пока не прочитаете эту статью!
После медитации с поющими чашами можно испытать такие эмоции, как гнев, печаль или раздражение. Важно понимать, что эти эмоции вызваны не самой практикой, а скорее освобождением энергетических блоков, которые мешали свободной циркуляции энергии в теле. Полезно снять эти блоки до того, как они перерастут в нечто более серьезное. Нет необходимости анализировать или изучать эти эмоции, так как они уже готовы покинуть тело.

Также после сеансов возможны физические симптомы, такие как головная боль или тошнота, которые являются признаком выхода нечистот из организма. Этот дискомфорт является временным и предпочтительнее, чем оставление токсинов в теле. Такое состояние принято называть "исцеляющим кризисом", и оно является признаком того, что техника работает.

Новички иногда могут неправильно понимать пользу звуковых практик, полагая, что они могут причинить дискомфорт или вред организму, не до конца понимая суть процесса. Чтобы проиллюстрировать этот момент, представьте, что вы впервые принимаете душ. Поначалу мутные потоки, стекающие с вашего тела, могут создать впечатление, что душ грязный и пачкает вас. Однако душ просто смывает то, что всегда было на вашем теле, но на что раньше не обращали внимания. Душ - это не причина грязи, а скорее решение проблемы. Точно так же медитации с поющими чашами помогают смыть накопившуюся и токсичную энергию, которая стала вредной для тела.


Медитация с поющими чашами - позволит вам успокоить свой ум, расслабить тело, обрести успокоение, гармонию с собой и внешним миром.


Медитация Mindfulness - подарит вам осознанную счастливую жизнь. Подробности здесь.


Помните, что только регулярные практики медитаций дают нам результат.


Приходи на практики и слушай медитации онлайн в наушниках!


Идеально слушать перед сном.

Отпуская дневные заботы, сосредотачиваясь на настоящем моменте, принимая все чувства, которые испытываете вы погрузитесь в расслабленное и спокойное состояние.

YouTube