+7 995 886 15 09
Написать нам
Telegram канал

Full Moon relax — медитации, поющие чаши, пилатес и саундхилинг в Москве

Пространство медитаций, практик осознанности, саундхилинга с поющими чашами, осознанного пилатеса и гвоздестояния в Москве. Гармония и расслабление.
Выбрать практику
Написать нам

Full Moon relax — медитации, поющие чаши,пилатес и саундхилинг в Москве

Пространство медитаций, практик осознанности, саундхилинга с поющими чашами, осознанного пилатеса и гвоздестояния в Москве. Гармония и расслабление.
Выбрать практику
Написать нам
женские круги Москва
На наших занятиях вы учитесь расслабляться, возвращаться в момент «здесь и сейчас» и мягко трансформировать свою жизнь через внимание к себе.

Почему выбирают нас?

Осознанные практики: медитация, саунд-хилинг, гвоздестояние, осознанный пилатес под звуки ханга.

  • Более 10 лет опыта

    Мы практикуем и преподаём медитации, телесные практики, саундхилинг и гвоздестояние более 10 лет. За это время выработали бережный и глубокий подход, который действительно работает.

  • Сертифицированные специалисты

    У нас есть профильное образование, сертификаты по пилатесу, медитации, гвоздетерапии и звукотерапии. Мы постоянно обучаемся, посещаем ретриты и внедряем новые знания в свою работу.

  • Комплексный подход

    Мы соединяем медитации, телесные практики и звукотерапию для глубинного расслабления и восстановления.

  • Небольшие группы и личное внимание

    Мы работаем в камерном формате: максимум внимания каждому участнику, индивидуальный подход и тёплая поддержка на всех этапах практики.

  • Уникальный формат занятий

    Осознанный пилатес под живую музыку ханга, где тело и ум включаются в работу синхронно.

  • Практики, проверенные на себе

    Мы не просто проводим занятия — мы сами живём этим путём. Ретриты Випассана, регулярные практики, обучение у мастеров.

  • Бережная атмосфера

    Уважение, забота, внимание к деталям — основа каждого взаимодействия с вами.

  • Поддержка после занятий

    Чат участников, сопровождение после практик и приглашения на тематические мероприятия.

  • Практики для всех

    Подойдут как новичкам, так и тем, кто давно в теме осознанности.

Занятия для восстановления, расслабления и
осознанной жизни в Москве

Наши занятия — это мягкий и эффективный способ восстановить силы, укрепить тело и освободиться от накопленного стресса. Мы соединяем медитации, саундхилинг с поющими чашами, осознанный пилатес под звуки ханга и гвоздестояние, чтобы вы могли почувствовать баланс, наполненность и внутреннюю свободу.
Независимо от вашего уровня подготовки, вы сможете погрузиться в практику, замедлиться и настроиться на себя. Каждое занятие — шаг к осознанности, гармонии и внутренней силе.
Присоединяйтесь к Full Moon relax и позвольте себе больше, чем просто отдых.

Не начинайте медитировать,
пока не прочитаете

Отзывы

Медитации с тибетскими поющими чашами и практики осознанности - это дверь в спокойный и осознанный мир

Тибетские поющие чаши - это уникальный инструмент для медитации, который помогает достичь расслабления и спокойствия. Глубокие вибрации тибетских поющих чаш помогают снять стресс, улучшить сон и восстановить энергию.
Если вы ищете, куда сходить в Москве для медитации с тибетскими поющими чашами, то обязательно посетите нас.
Поющие чаши помогут замедлиться, избавиться от беспокойства и тревоги.
Наслаждайтесь хорошим настроением и гармонией, которые приходят вместе с звуками тибетских поющих чаш.
У нас вы можете найти различные практики.

Размести ОТЗЫВ на Яндекс картах
и получи скидку 10 % на сеанс
массажа поющими чашами.

Звучи собой, а не мегаполисом!

Присоединяйтесь к нам
Telegram

КОНТАКТЫ

Информацию о месте проведения практик (мероприятий) мы публикуем
в разделе Расписание и в Телеграмм канале!

город Москва
+7 995-886-15-09